一汁三菜

コメント

1. 
   みぃ♪
   さん
   一汁三菜
   
   2022-07-19 12:00:10
2. 
   にーなりん
   さん
   子供が赤ちゃんの時の検診で、保健師さんが『毎日毎食たくさん食べさせないとと思わないで、1週間でならして栄養がとれていればいいのよ。たまにパンだけの時があったっていいのよ?』と言われ、心がとても軽くなった記憶が今でもはっきりある。 この言葉はありがたかったー！ #朝イチ #一汁三菜
   
   2022-07-19 18:10:10
3. 
   雪蓮
   さん
   私は基本的に作ってもらっている側にいるので（私が一品二品作ることもあります。）一汁三菜は気にしておらず、一汁一菜でもいいし、なんならメインだけでもいい派です。美味しいし。 それにね「外食では一汁三菜か？」と聞いたら「ううん。」と即答されました。何故一般家庭だけ気にするのでしょう？
   
   2022-07-20 00:20:07
4. 
   言いたいことを言いたい
   さん
   結局、一汁三菜は栄養摂るためにあるんでしょうよ。 私は親にろくなご飯作ってもらえなかったから、母になって一汁三菜心がけてる。 身体は食事が作る。これは紛れもない事実なんだから。 でも、時には(割と？w)手抜きもするし、作る人の性格次第よね。 固執しなくていいと気楽にいこう♪ #あさイチ
   
   2022-07-20 06:30:07
5. 
   春華
   さん
   夜ご飯でナポリタンだけドーンだったら文句もでるだろうよ。 せめて小さくてもサラダと、スープは作ろう。 そんなに手間でもないし。 めんどかったらスーパーで売ってるサラダを買ってお皿に取ればオッケー? 全部自分の手作りじゃなくて大丈夫だと思うな✨ #あさイチ #一汁三菜
   
   2022-07-20 12:40:09
6. 
   けこけこ
   さん
   一汁三菜教がはびこっていた時から一日通しての食材バランスしか見てなかったし、なんなら教祖が折伏しに来ても馬耳東風だったので最強。 #あさイチ
   
   2022-07-20 18:50:06
7. 
   マルシャ
   さん
   一汁三菜、批判もわかるが、 内臓にはいいのよ？ってなる
   
   2022-07-21 01:00:08
8. 
   ボキ
   さん
   #一汁三菜 拳で抵抗する二汁一菜。
   
   2022-07-21 07:10:09
9. 
   新しい下水道
   さん
   一汁三菜…おかずのどれかが汁気多かったら『まぁ…味噌汁はいっか』みたいになるよね？私だけか？
   
   2022-07-21 13:20:09
10. 
    メイリー
    さん
    うちは一汁三菜を心がけてて「すごいね！」ってよく言われるけど、メインと簡単な副菜、あとは納豆や豆腐を出すだけ、汁物は湯に味噌と増えるワカメを混ぜるだけと、後半は秒で作れるものなので「これで一汁三菜達成」としてるだけの手抜き料理なんだよね。 他所のがちゃんとしてると思うのは内緒。
    
    2022-07-21 19:30:08

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